食卓にあるものを知ろう
クォーターパウンダー・チーズバーガー
カロリーと栄養成分
テイクアウト
263
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物21 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 263 kcal —
- たんぱく質 16 g 33%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 6.8 g 34%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 5.5 g —
- ナトリウム 463 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.14 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 110 mg 8%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 141 mg 11%
- カリウム 168 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 16 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8.2 g | 11 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 25 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 33 g | 42 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 41 g | 53 g | 33 g |
クォーターパウンダー・チーズバーガーについてのよくある質問
クォーターパウンダー・チーズバーガーの100 gには何カロリーありますか？
クォーターパウンダー・チーズバーガーの100 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は21 g、脂質は13 gです。
クォーターパウンダー・チーズバーガーの50 gには何カロリーありますか？
クォーターパウンダー・チーズバーガーの50 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は11 g、脂質は6.6 gです。
クォーターパウンダー・チーズバーガーの150 gには何カロリーありますか？
クォーターパウンダー・チーズバーガーの150 gには395 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は32 g、脂質は20 gです。
クォーターパウンダー・チーズバーガーの200 gには何カロリーありますか？
クォーターパウンダー・チーズバーガーの200 gには526 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は42 g、脂質は26 gです。
クォーターパウンダー・チーズバーガーの250 gには何カロリーありますか？
クォーターパウンダー・チーズバーガーの250 gには658 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は53 g、脂質は33 gです。
出典：CoFID (UK) 19-487 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
