食卓にあるものを知ろう

ライチョウ肉

カロリーと栄養成分

ロースト

133

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質2.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	133	29 g	2.1 g
50 g	50 g	67	14 g	1.1 g
150 g	150 g	200	43 g	3.2 g
200 g	200 g	266	57 g	4.2 g
250 g	250 g	333	72 g	5.3 g

ライチョウ肉の100 gには何カロリーありますか？

ライチョウ肉の100 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は2.1 gです。

ライチョウ肉の50 gには何カロリーありますか？

ライチョウ肉の50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

ライチョウ肉の150 gには何カロリーありますか？

ライチョウ肉の150 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

ライチョウ肉の200 gには何カロリーありますか？

ライチョウ肉の200 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は4.2 gです。

ライチョウ肉の250 gには何カロリーありますか？

ライチョウ肉の250 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は0 g、脂質は5.3 gです。

出典：mvt 03.249 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準