食卓にあるものを知ろう
ポテトコロッケ
カロリーと栄養成分
加熱冷凍食品
177
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.8 g
炭水化物24 g
脂質7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 177 kcal —
- たんぱく質 2.8 g 6%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 7 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 11%
- 食物繊維 3.6 g 13%
- 糖類 0.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 2.8 g | 24 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1.4 g | 12 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 4.2 g | 36 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 5.6 g | 48 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 7 g | 60 g | 18 g |
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ポテトコロッケについてのよくある質問
ポテトコロッケの100 gには何カロリーありますか?
ポテトコロッケの100 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は24 g、脂質は7 gです。
ポテトコロッケの50 gには何カロリーありますか?
ポテトコロッケの50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は12 g、脂質は3.5 gです。
ポテトコロッケの150 gには何カロリーありますか?
ポテトコロッケの150 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は36 g、脂質は11 gです。
ポテトコロッケの200 gには何カロリーありますか?
ポテトコロッケの200 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は48 g、脂質は14 gです。
ポテトコロッケの250 gには何カロリーありますか?
ポテトコロッケの250 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は60 g、脂質は18 gです。
出典:slv 282 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準