食卓にあるものを知ろう
ポルトガル風スープ
カロリーと栄養成分
牛肉入り、赤インゲン豆入り、塩入り
70
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.9 g
炭水化物3.7 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 70 kcal —
- たんぱく質 7.9 g 16%
- 炭水化物 3.7 g 1%
- 脂質 2.2 g 3%
- 食物繊維 1.5 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 7.9 g | 3.7 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4 g | 1.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 12 g | 5.5 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 16 g | 7.3 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 20 g | 9.2 g | 5.6 g |
ポルトガル風スープについてのよくある質問
ポルトガル風スープの100 gには何カロリーありますか？
ポルトガル風スープの100 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は3.7 g、脂質は2.2 gです。
ポルトガル風スープの50 gには何カロリーありますか？
ポルトガル風スープの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は1.8 g、脂質は1.1 gです。
ポルトガル風スープの150 gには何カロリーありますか？
ポルトガル風スープの150 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は5.5 g、脂質は3.4 gです。
ポルトガル風スープの200 gには何カロリーありますか？
ポルトガル風スープの200 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は7.3 g、脂質は4.5 gです。
ポルトガル風スープの250 gには何カロリーありますか？
ポルトガル風スープの250 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は9.2 g、脂質は5.6 gです。
出典：tbca BRC0736B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
