食卓にあるものを知ろう

ポルチーニ

カロリーと栄養成分

煮込んだ、生クリーム入りのホワイトソース仕立て

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.7 g

炭水化物4.3 g

脂質4.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	92	5.7 g	4.3 g	4.9 g
50 g	50 g	46	2.9 g	2.1 g	2.5 g
150 g	150 g	138	8.6 g	6.4 g	7.4 g
200 g	200 g	184	12 g	8.5 g	9.8 g
250 g	250 g	230	14 g	11 g	12 g

ポルチーニの100 gには何カロリーありますか？

ポルチーニの100 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は4.3 g、脂質は4.9 gです。

ポルチーニの50 gには何カロリーありますか？

ポルチーニの50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は2.1 g、脂質は2.5 gです。

ポルチーニの150 gには何カロリーありますか？

ポルチーニの150 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は6.4 g、脂質は7.4 gです。

ポルチーニの200 gには何カロリーありますか？

ポルチーニの200 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は8.5 g、脂質は9.8 gです。

ポルチーニの250 gには何カロリーありますか？

ポルチーニの250 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は11 g、脂質は12 gです。

出典：BLS (Germany) X513163 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準