食卓にあるものを知ろう
植物性プロテインパウダー
カロリーと栄養成分
植物由来、タンパク質>60%、ビタミン・ミネラル添加
358
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質68 g
炭水化物5.9 g
脂質4.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 358 kcal —
- たんぱく質 68 g 137%
- 炭水化物 5.9 g 2%
- 脂質 4.5 g 6%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 9.1 g 33%
- 糖類 3.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 68 g | 5.9 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 34 g | 3 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 103 g | 8.9 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 137 g | 12 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 171 g | 15 g | 11 g |
植物性プロテインパウダーについてのよくある質問
植物性プロテインパウダーの100 gには何カロリーありますか?
植物性プロテインパウダーの100 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は5.9 g、脂質は4.5 gです。
植物性プロテインパウダーの50 gには何カロリーありますか?
植物性プロテインパウダーの50 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は3 g、脂質は2.3 gです。
植物性プロテインパウダーの150 gには何カロリーありますか?
植物性プロテインパウダーの150 gには537 kcalが含まれ、たんぱく質は103 g、炭水化物は8.9 g、脂質は6.8 gです。
植物性プロテインパウダーの200 gには何カロリーありますか?
植物性プロテインパウダーの200 gには716 kcalが含まれ、たんぱく質は137 g、炭水化物は12 g、脂質は9 gです。
植物性プロテインパウダーの250 gには何カロリーありますか?
植物性プロテインパウダーの250 gには895 kcalが含まれ、たんぱく質は171 g、炭水化物は15 g、脂質は11 gです。
出典:ausnut F010639 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準