食卓にあるものを知ろう
柿
カロリーと栄養成分
皮をむいた、生
70
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物16 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 70 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 16 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0.9 g | 24 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1.2 g | 32 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1.5 g | 40 g | 0.3 g |
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柿についてのよくある質問
柿の100 gには何カロリーありますか?
柿の100 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は16 g、脂質は0.1 gです。
柿の50 gには何カロリーありますか?
柿の50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は8 g、脂質は0.1 gです。
柿の150 gには何カロリーありますか?
柿の150 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は24 g、脂質は0.2 gです。
柿の200 gには何カロリーありますか?
柿の200 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は32 g、脂質は0.2 gです。
柿の250 gには何カロリーありますか?
柿の250 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は40 g、脂質は0.3 gです。
出典:ausnut F006628 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準