食卓にあるものを知ろう
ペッパーソース
カロリーと栄養成分
温製, パック詰め
160
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物4.8 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 160 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 4.8 g 2%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 1.9 g 10%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 1.8 g —
- ナトリウム 630 mg 27%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10.7 µg 1%
- ビタミンK 27.3 µg 23%
- チアミン（ビタミンB1） 0.31 mg 26%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.16 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.2 mg 4%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 11.3 µg 3%
- ビタミンB12 0.07 µg 3%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 0.43 mg 2%
- マグネシウム 4.6 mg 1%
- リン 31 mg 2%
- カリウム 60 mg 1%
- 亜鉛 0.16 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.13 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 1 g | 4.8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 0.5 g | 2.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 1.5 g | 7.2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 2 g | 9.6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 2.5 g | 12 g | 37 g |
ペッパーソースについてのよくある質問
ペッパーソースの100 gには何カロリーありますか？
ペッパーソースの100 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は4.8 g、脂質は15 gです。
ペッパーソースの50 gには何カロリーありますか？
ペッパーソースの50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は2.4 g、脂質は7.4 gです。
ペッパーソースの150 gには何カロリーありますか？
ペッパーソースの150 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は7.2 g、脂質は22 gです。
ペッパーソースの200 gには何カロリーありますか？
ペッパーソースの200 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は9.6 g、脂質は30 gです。
ペッパーソースの250 gには何カロリーありますか？
ペッパーソースの250 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は12 g、脂質は37 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 11182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
