食卓にあるものを知ろう
淡水魚のパスタ
カロリーと栄養成分
精製小麦粉と卵、醤油油・玉ねぎ・にんにくで蒸し煮、塩なし
157
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.4 g
炭水化物24 g
脂質2.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 157 kcal —
- たんぱく質 9.4 g 19%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 2.4 g 3%
- 食物繊維 0.8 g 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 9.4 g | 24 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4.7 g | 12 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 14 g | 36 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 19 g | 48 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 23 g | 60 g | 5.9 g |
淡水魚のパスタについてのよくある質問
淡水魚のパスタの100 gには何カロリーありますか？
淡水魚のパスタの100 gには157 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は24 g、脂質は2.4 gです。
淡水魚のパスタの50 gには何カロリーありますか？
淡水魚のパスタの50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は12 g、脂質は1.2 gです。
淡水魚のパスタの150 gには何カロリーありますか？
淡水魚のパスタの150 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は36 g、脂質は3.5 gです。
淡水魚のパスタの200 gには何カロリーありますか？
淡水魚のパスタの200 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は48 g、脂質は4.7 gです。
淡水魚のパスタの250 gには何カロリーありますか？
淡水魚のパスタの250 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は60 g、脂質は5.9 gです。
出典：tbca BRC1237A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
