食卓にあるものを知ろう
卵とベシャメルソースのパスタ
カロリーと栄養成分
小麦、調理済み、（牛乳、バター、小麦粉）、塩入り
139
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物24 g
脂質2.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 139 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 2.9 g 4%
- 食物繊維 0.7 g 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4 g | 24 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2 g | 12 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 6 g | 36 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 7.9 g | 48 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 9.9 g | 60 g | 7.2 g |
卵とベシャメルソースのパスタについてのよくある質問
卵とベシャメルソースのパスタの100 gには何カロリーありますか？
卵とベシャメルソースのパスタの100 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は24 g、脂質は2.9 gです。
卵とベシャメルソースのパスタの50 gには何カロリーありますか？
卵とベシャメルソースのパスタの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は12 g、脂質は1.4 gです。
卵とベシャメルソースのパスタの150 gには何カロリーありますか？
卵とベシャメルソースのパスタの150 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は36 g、脂質は4.3 gです。
卵とベシャメルソースのパスタの200 gには何カロリーありますか？
卵とベシャメルソースのパスタの200 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は48 g、脂質は5.8 gです。
卵とベシャメルソースのパスタの250 gには何カロリーありますか？
卵とベシャメルソースのパスタの250 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は60 g、脂質は7.2 gです。
出典：tbca BRC0220A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
