食卓にあるものを知ろう

カキ

カロリーと栄養成分

調理済み

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物0.8 g

脂質2.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	76	12 g	0.8 g	2.7 g
50 g	50 g	38	6 g	0.4 g	1.4 g
150 g	150 g	114	18 g	1.2 g	4.1 g
200 g	200 g	152	24 g	1.6 g	5.4 g
250 g	250 g	190	30 g	2 g	6.8 g

カキの100 gには何カロリーありますか？

カキの100 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.8 g、脂質は2.7 gです。

カキの50 gには何カロリーありますか？

カキの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は0.4 g、脂質は1.4 gです。

カキの150 gには何カロリーありますか？

カキの150 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は1.2 g、脂質は4.1 gです。

カキの200 gには何カロリーありますか？

カキの200 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は1.6 g、脂質は5.4 gです。

カキの250 gには何カロリーありますか？

カキの250 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は2 g、脂質は6.8 gです。

出典：ausnut F006287 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準