食卓にあるものを知ろう
オレンジソーダ
カロリーと栄養成分
炭酸飲料
48
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物12 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 48 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 12 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0.6 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.06 mg 0%
- マグネシウム 1 mg 0%
- リン 1 mg 0%
- カリウム 2 mg 0%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 31 g | 0 g |
オレンジソーダについてのよくある質問
オレンジソーダは開封後、どう保存すればいいですか？
ふたをしっかり閉め、冷蔵庫に入れます。炭酸が抜けやすいので、できれば開封後2〜3日以内に飲み切ってください。
オレンジソーダを料理に使えますか？
鶏肉を煮るときの甘みづけに使えます。鶏肉を焼きつけてからオレンジソーダを加え、ふたをして弱火で20分ほど煮て、中心まで火を通します。
オレンジソーダは何と合わせるとおいしいですか？
フライドチキンやピザなど、塩気のある料理とよく合います。アイスクリームに注げば、手軽なオレンジフロートになります。
オレンジソーダはオレンジジュースの代わりになりますか？
そのまま飲む用途では代わりになりません。オレンジソーダは炭酸と甘みがあり、果汁の風味や果肉感を出したい料理や飲み物にはオレンジジュースが向いています。
オレンジソーダとグレープソーダでは、どちらが炭水化物が少ないですか？
グレープソーダのほうが少なく、100 gあたり11.2 gです。オレンジソーダは100 gあたり12 gです。
オレンジソーダは凍らせてもいいですか？
未開封の缶や瓶をそのまま凍らせるのは避けてください。中身が膨張して容器が破損することがあります。凍らせるなら容器に余裕を残し、炭酸が抜けることを見込んでください。
オレンジソーダに含まれる炭水化物はどのくらいですか？
主に糖質に由来し、食物繊維は含まれません。100 gあたりの炭水化物は12 gです。
出典：Canadian Nutrient File 2858 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
