食卓にあるものを知ろう
Onions, chopped and deepfried
カロリーと栄養成分
567
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物20 g
脂質48 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 567 kcal —
- たんぱく質 6 g 12%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 48 g 62%
- 飽和脂肪酸 13 g 67%
- 食物繊維 15 g 54%
- 糖類 7.8 g —
- ナトリウム 606 mg 26%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 38.4 mg 43%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 6.1 mg 41%
- チアミン（ビタミンB1） 0.39 mg 33%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ビタミンB6 0.48 mg 28%
- 葉酸（ビタミンB9） 82 µg 21%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 9.6 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 60 mg 14%
- リン 148 mg 12%
- カリウム 1050 mg 22%
- 亜鉛 1 mg 9%
- セレン 2.3 µg 4%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 6 g | 20 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 3 g | 10 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 9 g | 30 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 12 g | 41 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 15 g | 51 g | 120 g |
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Onions, chopped and deepfriedについてのよくある質問
Onions, chopped and deepfriedの100 gには何カロリーありますか？
Onions, chopped and deepfriedの100 gには567 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は20 g、脂質は48 gです。
Onions, chopped and deepfriedの50 gには何カロリーありますか？
Onions, chopped and deepfriedの50 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は10 g、脂質は24 gです。
Onions, chopped and deepfriedの150 gには何カロリーありますか？
Onions, chopped and deepfriedの150 gには851 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は30 g、脂質は72 gです。
Onions, chopped and deepfriedの200 gには何カロリーありますか？
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Onions, chopped and deepfriedの250 gには何カロリーありますか？
Onions, chopped and deepfriedの250 gには1418 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は51 g、脂質は120 gです。
出典：Frida (Denmark) 114 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
