食卓にあるものを知ろう

ネクタリン

カロリーと栄養成分

蒸し煮

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.2 g

炭水化物10 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	53	1.2 g	10 g	0.2 g
50 g	50 g	27	0.6 g	5.2 g	0.1 g
150 g	150 g	80	1.8 g	16 g	0.3 g
200 g	200 g	106	2.4 g	21 g	0.4 g
250 g	250 g	133	3 g	26 g	0.5 g

ネクタリンの100 gには何カロリーありますか？

ネクタリンの100 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は10 g、脂質は0.2 gです。

ネクタリンの50 gには何カロリーありますか？

ネクタリンの50 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は5.2 g、脂質は0.1 gです。

ネクタリンの150 gには何カロリーありますか？

ネクタリンの150 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は16 g、脂質は0.3 gです。

ネクタリンの200 gには何カロリーありますか？

ネクタリンの200 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は21 g、脂質は0.4 gです。

ネクタリンの250 gには何カロリーありますか？

ネクタリンの250 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は26 g、脂質は0.5 gです。

出典：BLS (Germany) F202152 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準