食卓にあるものを知ろう

ナチョス

カロリーと栄養成分

肉入り

269

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物16 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	269	20 g	16 g	14 g
50 g	50 g	135	10 g	7.8 g	6.8 g
150 g	150 g	404	30 g	23 g	20 g
200 g	200 g	538	40 g	31 g	27 g
250 g	250 g	673	50 g	39 g	34 g

ナチョスの100 gには何カロリーありますか？

ナチョスの100 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は16 g、脂質は14 gです。

ナチョスの50 gには何カロリーありますか？

ナチョスの50 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は7.8 g、脂質は6.8 gです。

ナチョスの150 gには何カロリーありますか？

ナチョスの150 gには404 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は23 g、脂質は20 gです。

ナチョスの200 gには何カロリーありますか？

ナチョスの200 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は31 g、脂質は27 gです。

ナチョスの250 gには何カロリーありますか？

ナチョスの250 gには673 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は39 g、脂質は34 gです。

出典：ausnut F005528 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準