食卓にあるものを知ろう

ナチョス

カロリーと栄養成分

チーズとサルサ添え

262

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.6 g

炭水化物23 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	262	7.6 g	23 g	15 g
50 g	50 g	131	3.8 g	12 g	7.4 g
150 g	150 g	393	11 g	35 g	22 g
200 g	200 g	524	15 g	46 g	30 g
250 g	250 g	655	19 g	58 g	37 g

ナチョスの100 gには何カロリーありますか？

ナチョスの100 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は23 g、脂質は15 gです。

ナチョスの50 gには何カロリーありますか？

ナチョスの50 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は12 g、脂質は7.4 gです。

ナチョスの150 gには何カロリーありますか？

ナチョスの150 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は35 g、脂質は22 gです。

ナチョスの200 gには何カロリーありますか？

ナチョスの200 gには524 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は46 g、脂質は30 gです。

ナチョスの250 gには何カロリーありますか？

ナチョスの250 gには655 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は58 g、脂質は37 gです。

出典：ausnut F005530 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準