食卓にあるものを知ろう

羊の肩肉

カロリーと栄養成分

ゆでた

399

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0 g

脂質33 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	399	25 g	33 g
50 g	50 g	200	12 g	17 g
150 g	150 g	599	37 g	50 g
200 g	200 g	798	49 g	67 g
250 g	250 g	998	62 g	83 g

羊の肩肉の100 gには何カロリーありますか？

羊の肩肉の100 gには399 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は33 gです。

羊の肩肉の50 gには何カロリーありますか？

羊の肩肉の50 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

羊の肩肉の150 gには何カロリーありますか？

羊の肩肉の150 gには599 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は50 gです。

羊の肩肉の200 gには何カロリーありますか？

羊の肩肉の200 gには798 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は67 gです。

羊の肩肉の250 gには何カロリーありますか？

羊の肩肉の250 gには998 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0 g、脂質は83 gです。

出典：BLS (Germany) U866132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準