食卓にあるものを知ろう
ミックスベリー
カロリーと栄養成分
乾燥
245
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.4 g
炭水化物46 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 245 kcal —
- たんぱく質 4.4 g 9%
- 炭水化物 46 g 17%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 17 g 61%
- 糖類 45 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 4.4 g | 46 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2.2 g | 23 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 6.6 g | 69 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 8.8 g | 92 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 11 g | 115 g | 2 g |
ミックスベリーについてのよくある質問
ミックスベリーの100 gには何カロリーありますか?
ミックスベリーの100 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は46 g、脂質は0.8 gです。
ミックスベリーの50 gには何カロリーありますか?
ミックスベリーの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は23 g、脂質は0.4 gです。
ミックスベリーの150 gには何カロリーありますか?
ミックスベリーの150 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は69 g、脂質は1.2 gです。
ミックスベリーの200 gには何カロリーありますか?
ミックスベリーの200 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は92 g、脂質は1.6 gです。
ミックスベリーの250 gには何カロリーありますか?
ミックスベリーの250 gには613 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は115 g、脂質は2 gです。
出典:ausnut F005704 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準