食卓にあるものを知ろう
Meat extract, cube
カロリーと栄養成分
187
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物11 g
脂質8.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 187 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 8.9 g 11%
- 飽和脂肪酸 4.2 g 21%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 22500 mg 978%
- コレステロール 10 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.2 mg 14%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.24 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.5 mg 28%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 32 µg 8%
- ビタミンB12 1 µg 42%
- コリン 114 mg 21%
ミネラル
- カルシウム 60 mg 5%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 43.3 mg 10%
- リン 320 mg 26%
- カリウム 511 mg 11%
- 亜鉛 0 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- セレン 27.6 µg 50%
- ヨウ素 390 µg 260%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 16 g | 11 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8 g | 5.5 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 24 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 375 | 32 g | 22 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 469 | 40 g | 27 g | 22 g |
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Meat extract, cubeについてのよくある質問
Meat extract, cubeの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 1218 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
