食卓にあるものを知ろう
マヨネーズ風サラダドレッシング
カロリーと栄養成分
レギュラー、食塩入り
250
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物15 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 250 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 10 g —
- ナトリウム 653 mg 28%
- コレステロール 19 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 5 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.6 mg 10%
- ビタミンK 42.2 µg 35%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.09 mg 2%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
- コリン 14.6 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.12 mg 1%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 13 mg 1%
- カリウム 36 mg 1%
- 亜鉛 0.07 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 0.7 g | 15 g | 22 g |
| 1食分 | 14.7 g | 37 | 0.1 g | 2.2 g | 3.2 g |
| 2食分 | 29.4 g | 74 | 0.2 g | 4.3 g | 6.4 g |
| ½食分 | 7.4 g | 18 | 0 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 3食分 | 44.1 g | 110 | 0.3 g | 6.5 g | 9.5 g |
| 4食分 | 58.8 g | 147 | 0.4 g | 8.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 0.3 g | 7.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 1 g | 22 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 1.3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 1.6 g | 37 g | 54 g |
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マヨネーズ風サラダドレッシングについてのよくある質問
マヨネーズ風サラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
マヨネーズ風サラダドレッシングの100 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は15 g、脂質は22 gです。
マヨネーズ風サラダドレッシングの1食分 (14.7 g)には何カロリーありますか？
マヨネーズ風サラダドレッシングの1食分 (14.7 g)には37 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は2.2 g、脂質は3.2 gです。
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マヨネーズ風サラダドレッシングの4食分 (58.8 g)には147 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は8.7 g、脂質は13 gです。
マヨネーズ風サラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
マヨネーズ風サラダドレッシングの50 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は7.4 g、脂質は11 gです。
マヨネーズ風サラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
マヨネーズ風サラダドレッシングの150 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は22 g、脂質は32 gです。
出典：USDA FoodData Central 171403 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
