食卓にあるものを知ろう

リング

カロリーと栄養成分

油を使わずフライパンで焼いた

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質0.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	97	23 g	0.7 g
50 g	50 g	49	11 g	0.3 g
150 g	150 g	146	34 g	1 g
200 g	200 g	194	45 g	1.4 g
250 g	250 g	243	56 g	1.7 g

リングの100 gには何カロリーありますか？

リングの100 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は0.7 gです。

リングの50 gには何カロリーありますか？

リングの50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。

リングの150 gには何カロリーありますか？

リングの150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

リングの200 gには何カロリーありますか？

リングの200 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。

リングの250 gには何カロリーありますか？

リングの250 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。

出典：BLS (Germany) T202182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準