食卓にあるものを知ろう

リング

カロリーと栄養成分

パン粉をまぶした、揚げた

168

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物6.1 g

脂質8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	168	17 g	6.1 g	8 g
50 g	50 g	84	8.5 g	3 g	4 g
150 g	150 g	252	26 g	9.1 g	12 g
200 g	200 g	336	34 g	12 g	16 g
250 g	250 g	420	43 g	15 g	20 g

リングの100 gには何カロリーありますか？

リングの100 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は6.1 g、脂質は8 gです。

リングの50 gには何カロリーありますか？

リングの50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は3 g、脂質は4 gです。

リングの150 gには何カロリーありますか？

リングの150 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は9.1 g、脂質は12 gです。

リングの200 gには何カロリーありますか？

リングの200 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は12 g、脂質は16 gです。

リングの250 gには何カロリーありますか？

リングの250 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は15 g、脂質は20 gです。

出典：BLS (Germany) Y626132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準