食卓にあるものを知ろう

ライマメ

カロリーと栄養成分

バタービーンズ、完熟、ゆで

130

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.1 g

炭水化物17 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	130	8.1 g	17 g	0.6 g
50 g	50 g	65	4.1 g	8.5 g	0.3 g
150 g	150 g	195	12 g	25 g	0.9 g
200 g	200 g	260	16 g	34 g	1.1 g
250 g	250 g	325	20 g	42 g	1.4 g

ライマメの100 gには何カロリーありますか？

ライマメの100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は17 g、脂質は0.6 gです。

ライマメの50 gには何カロリーありますか？

ライマメの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は8.5 g、脂質は0.3 gです。

ライマメの150 gには何カロリーありますか？

ライマメの150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は25 g、脂質は0.9 gです。

ライマメの200 gには何カロリーありますか？

ライマメの200 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は34 g、脂質は1.1 gです。

ライマメの250 gには何カロリーありますか？

ライマメの250 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は42 g、脂質は1.4 gです。

出典：BLS (Germany) G780432 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準