食卓にあるものを知ろう

ライマメ

カロリーと栄養成分

バタービーンズ、完熟

325

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物49 g

脂質1.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	325	21 g	49 g	1.4 g
50 g	50 g	163	10 g	24 g	0.7 g
150 g	150 g	488	31 g	73 g	2.1 g
200 g	200 g	650	41 g	97 g	2.8 g
250 g	250 g	813	52 g	122 g	3.5 g

ライマメの100 gには何カロリーありますか？

ライマメの100 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は49 g、脂質は1.4 gです。

ライマメの50 gには何カロリーありますか？

ライマメの50 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は24 g、脂質は0.7 gです。

ライマメの150 gには何カロリーありますか？

ライマメの150 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は73 g、脂質は2.1 gです。

ライマメの200 gには何カロリーありますか？

ライマメの200 gには650 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は97 g、脂質は2.8 gです。

ライマメの250 gには何カロリーありますか？

ライマメの250 gには813 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は122 g、脂質は3.5 gです。

出典：BLS (Germany) G780400 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準