食卓にあるものを知ろう

ライマメ

カロリーと栄養成分

未調理

308

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物44 g

脂質0.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	308	22 g	44 g	0.7 g
50 g	50 g	154	11 g	22 g	0.4 g
150 g	150 g	462	32 g	67 g	1.1 g
200 g	200 g	616	43 g	89 g	1.4 g
250 g	250 g	770	54 g	111 g	1.8 g

ライマメの100 gには何カロリーありますか？

ライマメの100 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は44 g、脂質は0.7 gです。

ライマメの50 gには何カロリーありますか？

ライマメの50 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は22 g、脂質は0.4 gです。

ライマメの150 gには何カロリーありますか？

ライマメの150 gには462 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は67 g、脂質は1.1 gです。

ライマメの200 gには何カロリーありますか？

ライマメの200 gには616 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は89 g、脂質は1.4 gです。

ライマメの250 gには何カロリーありますか？

ライマメの250 gには770 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は111 g、脂質は1.8 gです。

出典：mvt 06.179 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準