食卓にあるものを知ろう

ライト乳製品スプレッド

カロリーと栄養成分

プレーン/ハーブ入り

175

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.1 g

炭水化物4.2 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	175	8.1 g	4.2 g	14 g
50 g	50 g	88	4.1 g	2.1 g	6.9 g
150 g	150 g	263	12 g	6.3 g	21 g
200 g	200 g	350	16 g	8.4 g	28 g
250 g	250 g	438	20 g	11 g	35 g

ライト乳製品スプレッドの100 gには何カロリーありますか？

ライト乳製品スプレッドの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は4.2 g、脂質は14 gです。

ライト乳製品スプレッドの50 gには何カロリーありますか？

ライト乳製品スプレッドの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は2.1 g、脂質は6.9 gです。

ライト乳製品スプレッドの150 gには何カロリーありますか？

ライト乳製品スプレッドの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は6.3 g、脂質は21 gです。

ライト乳製品スプレッドの200 gには何カロリーありますか？

ライト乳製品スプレッドの200 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は8.4 g、脂質は28 gです。

ライト乳製品スプレッドの250 gには何カロリーありますか？

ライト乳製品スプレッドの250 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は11 g、脂質は35 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2679 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準