食卓にあるものを知ろう
動物性脂肪
カロリーと栄養成分
ラード
849
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物0 g
脂質96 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 849 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 96 g 123%
- 飽和脂肪酸 39 g 194%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 0 mg 0%
- コレステロール 95 mg 32%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 2.5 µg 13%
- ビタミンE 0.6 mg 4%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 49.7 mg 9%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 0 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 0 mg 0%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 849 | 0 g | 0 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 425 | 0 g | 0 g | 48 g |
| 150 g | 150 g | 1274 | 0 g | 0 g | 144 g |
| 200 g | 200 g | 1698 | 0 g | 0 g | 192 g |
| 250 g | 250 g | 2123 | 0 g | 0 g | 240 g |
動物性脂肪についてのよくある質問
動物性脂肪の100 gには何カロリーありますか？
動物性脂肪の100 gには849 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は96 gです。
動物性脂肪の50 gには何カロリーありますか？
動物性脂肪の50 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は48 gです。
動物性脂肪の150 gには何カロリーありますか？
動物性脂肪の150 gには1274 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は144 gです。
動物性脂肪の200 gには何カロリーありますか？
動物性脂肪の200 gには1698 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は192 gです。
動物性脂肪の250 gには何カロリーありますか？
動物性脂肪の250 gには2123 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は240 gです。
出典：Canadian Nutrient File 464 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
