食卓にあるものを知ろう

ラムひき肉

カロリーと栄養成分

調理済み

174

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質8.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	174	24 g	8.5 g
50 g	50 g	87	12 g	4.3 g
150 g	150 g	261	37 g	13 g
200 g	200 g	348	49 g	17 g
250 g	250 g	435	61 g	21 g

ラムひき肉の100 gには何カロリーありますか？

ラムひき肉の100 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は8.5 gです。

ラムひき肉の50 gには何カロリーありますか？

ラムひき肉の50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は4.3 gです。

ラムひき肉の150 gには何カロリーありますか？

ラムひき肉の150 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

ラムひき肉の200 gには何カロリーありますか？

ラムひき肉の200 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

ラムひき肉の250 gには何カロリーありますか？

ラムひき肉の250 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

出典：ausnut F005050 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準