食卓にあるものを知ろう
特大エビのグリル
カロリーと栄養成分
生から
102
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物0 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 102 kcal —
- たんぱく質 24 g 47%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 305 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 1.6 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.2 mg 4%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- ビオチン（ビタミンB7） 4.3 µg 14%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 1.6 µg 67%
ミネラル
- カルシウム 59 mg 5%
- 鉄 0.43 mg 2%
- マグネシウム 37 mg 9%
- リン 209 mg 17%
- カリウム 181 mg 4%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.35 mg 39%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 41 µg 75%
- ヨウ素 7 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 35 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 47 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 2.3 g |
特大エビのグリルについてのよくある質問
特大エビのグリルの100 gには何カロリーありますか？
特大エビのグリルの100 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は0.9 gです。
特大エビのグリルの50 gには何カロリーありますか？
特大エビのグリルの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。
特大エビのグリルの150 gには何カロリーありますか？
特大エビのグリルの150 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。
特大エビのグリルの200 gには何カロリーありますか？
特大エビのグリルの200 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。
特大エビのグリルの250 gには何カロリーありますか？
特大エビのグリルの250 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。
出典：CoFID (UK) 16-388 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
