食卓にあるものを知ろう
子ヤギの肋骨
カロリーと栄養成分
ロースト
264
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質22 g
炭水化物0 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 264 kcal —
- たんぱく質 22 g 45%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 20 g 25%
- 飽和脂肪酸 6.3 g 31%
- 食物繊維 0 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 11 g | 0 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 34 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 45 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 56 g | 0 g | 49 g |
子ヤギの肋骨についてのよくある質問
子ヤギの肋骨の100 gには何カロリーありますか?
子ヤギの肋骨の100 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。
子ヤギの肋骨の50 gには何カロリーありますか?
子ヤギの肋骨の50 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。
子ヤギの肋骨の150 gには何カロリーありますか?
子ヤギの肋骨の150 gには396 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。
子ヤギの肋骨の200 gには何カロリーありますか?
子ヤギの肋骨の200 gには528 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。
子ヤギの肋骨の250 gには何カロリーありますか?
子ヤギの肋骨の250 gには660 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は49 gです。
出典:BEDCA (Spain) 2711 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準