食卓にあるものを知ろう
西洋わさび
カロリーと栄養成分
無塩、缶詰
123
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物7.8 g
脂質7.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 123 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 7.8 g 3%
- 脂質 7.6 g 10%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 5.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4.1 g | 7.8 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.1 g | 3.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 6.2 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 8.2 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 10 g | 19 g | 19 g |
西洋わさびについてのよくある質問
西洋わさびの100 gには何カロリーありますか？
西洋わさびの100 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は7.8 g、脂質は7.6 gです。
西洋わさびの50 gには何カロリーありますか？
西洋わさびの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は3.9 g、脂質は3.8 gです。
西洋わさびの150 gには何カロリーありますか？
西洋わさびの150 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は12 g、脂質は11 gです。
西洋わさびの200 gには何カロリーありますか？
西洋わさびの200 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は16 g、脂質は15 gです。
西洋わさびの250 gには何カロリーありますか？
西洋わさびの250 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は19 g、脂質は19 gです。
出典：BLS (Germany) G898100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
