食卓にあるものを知ろう
ハニーマスタードサラダドレッシング
カロリーと栄養成分
カロリーオフ
207
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物27 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 207 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 27 g 10%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 701 mg 30%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0.4 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.5 mg 10%
- ビタミンK 13.3 µg 11%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.07 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.9 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 67 mg 5%
- 鉄 0.41 mg 2%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 28 mg 2%
- カリウム 55 mg 1%
- 亜鉛 0.17 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.14 mg 6%
- セレン 6.8 µg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 1 g | 28 g | 10 g |
| 1食分 | 30 g | 62 | 0.3 g | 8.2 g | 3 g |
| 2食分 | 60 g | 124 | 0.6 g | 17 g | 6 g |
| ½食分 | 15 g | 31 | 0.1 g | 4.1 g | 1.5 g |
| 3食分 | 90 g | 186 | 0.9 g | 25 g | 9 g |
| 4食分 | 120 g | 248 | 1.2 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 0.5 g | 14 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 1.5 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 2 g | 55 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 2.5 g | 69 g | 25 g |
ハニーマスタードサラダドレッシングについてのよくある質問
ハニーマスタードサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
ハニーマスタードサラダドレッシングの100 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は28 g、脂質は10 gです。
ハニーマスタードサラダドレッシングの1食分 (30 g)には何カロリーありますか？
ハニーマスタードサラダドレッシングの1食分 (30 g)には62 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は8.2 g、脂質は3 gです。
ハニーマスタードサラダドレッシングの2食分 (60 g)には何カロリーありますか？
ハニーマスタードサラダドレッシングの2食分 (60 g)には124 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は17 g、脂質は6 gです。
ハニーマスタードサラダドレッシングの½食分 (15 g)には何カロリーありますか？
ハニーマスタードサラダドレッシングの½食分 (15 g)には31 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は4.1 g、脂質は1.5 gです。
ハニーマスタードサラダドレッシングの3食分 (90 g)には何カロリーありますか？
ハニーマスタードサラダドレッシングの3食分 (90 g)には186 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は25 g、脂質は9 gです。
ハニーマスタードサラダドレッシングの4食分 (120 g)には何カロリーありますか？
ハニーマスタードサラダドレッシングの4食分 (120 g)には248 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は33 g、脂質は12 gです。
ハニーマスタードサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
ハニーマスタードサラダドレッシングの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は14 g、脂質は5 gです。
ハニーマスタードサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
ハニーマスタードサラダドレッシングの150 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は41 g、脂質は15 gです。
出典：USDA FoodData Central 171034 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
