食卓にあるものを知ろう
ハーブと乾燥野菜のミックス
カロリーと栄養成分
未調理
311
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.5 g
炭水化物57 g
脂質3.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 311 kcal —
- たんぱく質 9.5 g 19%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 3.8 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 5.2 g 19%
- 糖類 33 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 9.5 g | 57 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.8 g | 29 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 14 g | 86 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 19 g | 114 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 24 g | 143 g | 9.5 g |
ハーブと乾燥野菜のミックスについてのよくある質問
ハーブと乾燥野菜のミックスの100 gには何カロリーありますか？
ハーブと乾燥野菜のミックスの100 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は57 g、脂質は3.8 gです。
ハーブと乾燥野菜のミックスの50 gには何カロリーありますか？
ハーブと乾燥野菜のミックスの50 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は29 g、脂質は1.9 gです。
ハーブと乾燥野菜のミックスの150 gには何カロリーありますか？
ハーブと乾燥野菜のミックスの150 gには467 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は86 g、脂質は5.7 gです。
ハーブと乾燥野菜のミックスの200 gには何カロリーありますか？
ハーブと乾燥野菜のミックスの200 gには622 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は114 g、脂質は7.6 gです。
ハーブと乾燥野菜のミックスの250 gには何カロリーありますか？
ハーブと乾燥野菜のミックスの250 gには778 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は143 g、脂質は9.5 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 1501 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
