食卓にあるものを知ろう

サンチップスハーベストチェダー

Q: サンチップス ハーベストチェダーの100 gには何カロリーありますか？

サンチップス ハーベストチェダーの100 gには491 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は57 g、脂質は22 gです。

Q: サンチップス ハーベストチェダーの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？

サンチップス ハーベストチェダーの1食分 (28.4 g)には139 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は16 g、脂質は6.3 gです。

Q: サンチップス ハーベストチェダーの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？

サンチップス ハーベストチェダーの2食分 (56.7 g)には278 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は32 g、脂質は13 gです。

Q: サンチップス ハーベストチェダーの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？

サンチップス ハーベストチェダーの½食分 (14.2 g)には70 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は8 g、脂質は3.1 gです。

Q: サンチップス ハーベストチェダーの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？

サンチップス ハーベストチェダーの3食分 (85.1 g)には418 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は48 g、脂質は19 gです。

Q: サンチップス ハーベストチェダーの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？

サンチップス ハーベストチェダーの4食分 (113.4 g)には557 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は64 g、脂質は25 gです。

Q: サンチップス ハーベストチェダーの50 gには何カロリーありますか？

サンチップス ハーベストチェダーの50 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は28 g、脂質は11 gです。

Q: サンチップス ハーベストチェダーの150 gには何カロリーありますか？

サンチップス ハーベストチェダーの150 gには737 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は85 g、脂質は33 gです。

カロリーと栄養成分

フリトレー、マルチグレインスナック、ハーベストチェダーフレーバー

491

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.1 g

炭水化物57 g

脂質22 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

カロリー 491 kcal —
たんぱく質 8.1 g 16%
炭水化物 57 g 21%
脂質 22 g 28%
飽和脂肪酸 2.9 g 14%
食物繊維 8.1 g 29%
糖類 7.1 g —
ナトリウム 705 mg 31%
コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

ビタミンA 22 µg 2%
ビタミンC 0.9 mg 1%
チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 14%
リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 12%
ビタミンB6 0.27 mg 16%
葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

カルシウム 41 mg 3%
鉄 1.4 mg 8%
マグネシウム 61 mg 15%
リン 245 mg 20%
カリウム 238 mg 5%
亜鉛 1.3 mg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	491	8.1 g	57 g	22 g
1食分	28.4 g	139	2.3 g	16 g	6.3 g
2食分	56.7 g	278	4.6 g	32 g	13 g
½食分	14.2 g	70	1.1 g	8 g	3.1 g
3食分	85.1 g	418	6.9 g	48 g	19 g
4食分	113.4 g	557	9.2 g	64 g	25 g
50 g	50 g	246	4 g	28 g	11 g
150 g	150 g	737	12 g	85 g	33 g
200 g	200 g	982	16 g	113 g	44 g
250 g	250 g	1228	20 g	142 g	56 g

サンチップスハーベストチェダーについてのよくある質問

サンチップスハーベストチェダーの100 gには何カロリーありますか？

サンチップスハーベストチェダーの100 gには491 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は57 g、脂質は22 gです。

サンチップスハーベストチェダーの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？

サンチップスハーベストチェダーの1食分 (28.4 g)には139 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は16 g、脂質は6.3 gです。

サンチップスハーベストチェダーの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？

サンチップスハーベストチェダーの2食分 (56.7 g)には278 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は32 g、脂質は13 gです。

サンチップスハーベストチェダーの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？

サンチップスハーベストチェダーの½食分 (14.2 g)には70 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は8 g、脂質は3.1 gです。

サンチップスハーベストチェダーの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？

サンチップスハーベストチェダーの3食分 (85.1 g)には418 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は48 g、脂質は19 gです。

サンチップスハーベストチェダーの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？

サンチップスハーベストチェダーの4食分 (113.4 g)には557 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は64 g、脂質は25 gです。

サンチップスハーベストチェダーの50 gには何カロリーありますか？

サンチップスハーベストチェダーの50 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は28 g、脂質は11 gです。

サンチップスハーベストチェダーの150 gには何カロリーありますか？

サンチップスハーベストチェダーの150 gには737 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は85 g、脂質は33 gです。

出典：USDA FoodData Central 174789 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準