食卓にあるものを知ろう
Coffee bean, roasted, ground
カロリーと栄養成分
347
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物29 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 347 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 29 g 10%
- 脂質 15 g 20%
- 飽和脂肪酸 6.1 g 31%
- 食物繊維 20 g 71%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 74 mg 3%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.7 mg 18%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 15 mg 94%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.23 mg 5%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 120 mg 9%
- 鉄 4.1 mg 23%
- マグネシウム 240 mg 57%
- リン 160 mg 13%
- カリウム 2020 mg 43%
- 亜鉛 0.79 mg 7%
- 銅 1.6 mg 172%
- セレン 10 µg 18%
- ヨウ素 0.5 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 14 g | 29 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.9 g | 14 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 21 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 28 g | 57 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 34 g | 71 g | 39 g |
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Coffee bean, roasted, groundについてのよくある質問
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出典：Frida (Denmark) 1075 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
