食卓にあるものを知ろう
Cocoa, instant, med milk, powder
カロリーと栄養成分
348
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.5 g
炭水化物74 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 348 kcal —
- たんぱく質 5.5 g 11%
- 炭水化物 74 g 27%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 7%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 70 g —
- ナトリウム 270 mg 12%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.1 mg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.89 mg 18%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 23 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 33.1 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 33 mg 3%
- 鉄 7 mg 39%
- マグネシウム 155 mg 37%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 1470 mg 31%
- 亜鉛 1.9 mg 17%
- 銅 1.1 mg 122%
- マンガン 0.77 mg 33%
- セレン 1.5 µg 3%
- ヨウ素 30 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 5.5 g | 74 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2.8 g | 37 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 8.3 g | 110 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 11 g | 147 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 14 g | 184 g | 8.5 g |
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Cocoa, instant, med milk, powderについてのよくある質問
Cocoa, instant, med milk, powderの100 gには何カロリーありますか？
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Cocoa, instant, med milk, powderの250 gには870 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は184 g、脂質は8.5 gです。
出典：Frida (Denmark) 1079 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
