食卓にあるものを知ろう
グリッシーニまたはブレッドスティック
カロリーと栄養成分
ゴマ入り、低脂肪
427
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物57 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 427 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 16%
- 食物繊維 6.8 g 24%
- 糖類 1.9 g —
- ナトリウム 713 mg 31%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 3 mg 20%
- チアミン（ビタミンB1） 0.42 mg 35%
- ビタミンB6 0.6 mg 35%
- 葉酸（ビタミンB9） 60 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 14 g | 57 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 7 g | 28 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 21 g | 85 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 28 g | 114 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 35 g | 142 g | 35 g |
グリッシーニまたはブレッドスティックについてのよくある質問
グリッシーニまたはブレッドスティックの100 gには何カロリーありますか？
グリッシーニまたはブレッドスティックの100 gには427 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は57 g、脂質は14 gです。
グリッシーニまたはブレッドスティックの50 gには何カロリーありますか？
グリッシーニまたはブレッドスティックの50 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は28 g、脂質は7 gです。
グリッシーニまたはブレッドスティックの150 gには何カロリーありますか？
グリッシーニまたはブレッドスティックの150 gには641 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は85 g、脂質は21 gです。
グリッシーニまたはブレッドスティックの200 gには何カロリーありますか？
グリッシーニまたはブレッドスティックの200 gには854 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は114 g、脂質は28 gです。
グリッシーニまたはブレッドスティックの250 gには何カロリーありますか？
グリッシーニまたはブレッドスティックの250 gには1068 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は142 g、脂質は35 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 38415 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
