食卓にあるものを知ろう

ワッフル

カロリーと栄養成分

218

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.9 g

炭水化物30 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	218	1.9 g	30 g	10 g
50 g	50 g	109	1 g	15 g	5.1 g
150 g	150 g	327	2.9 g	45 g	15 g
200 g	200 g	436	3.8 g	60 g	20 g
250 g	250 g	545	4.8 g	75 g	25 g

ワッフルの100 gには何カロリーありますか？

ワッフルの100 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は30 g、脂質は10 gです。

ワッフルの50 gには何カロリーありますか？

ワッフルの50 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は15 g、脂質は5.1 gです。

ワッフルの150 gには何カロリーありますか？

ワッフルの150 gには327 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は45 g、脂質は15 gです。

ワッフルの200 gには何カロリーありますか？

ワッフルの200 gには436 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は60 g、脂質は20 gです。

ワッフルの250 gには何カロリーありますか？

ワッフルの250 gには545 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は75 g、脂質は25 gです。

出典：slv 6871 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準