食卓にあるものを知ろう
ゼラチン
カロリーと栄養成分
338
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質84 g
炭水化物0 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 338 kcal —
- たんぱく質 84 g 169%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 330 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 250 mg 19%
- 鉄 2.1 mg 12%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 32 mg 3%
- カリウム 7 mg 0%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.13 mg 6%
- セレン 19 µg 35%
- ヨウ素 6 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 84 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 42 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 127 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 169 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 211 g | 0 g | 0 g |
ゼラチンについてのよくある質問
ゼラチンの100 gには何カロリーありますか？
ゼラチンの100 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は84 g、炭水化物は0 g、脂質は0 gです。
ゼラチンの50 gには何カロリーありますか？
ゼラチンの50 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は0 gです。
ゼラチンの150 gには何カロリーありますか？
ゼラチンの150 gには507 kcalが含まれ、たんぱく質は127 g、炭水化物は0 g、脂質は0 gです。
ゼラチンの200 gには何カロリーありますか？
ゼラチンの200 gには676 kcalが含まれ、たんぱく質は169 g、炭水化物は0 g、脂質は0 gです。
ゼラチンの250 gには何カロリーありますか？
ゼラチンの250 gには845 kcalが含まれ、たんぱく質は211 g、炭水化物は0 g、脂質は0 gです。
出典：CoFID (UK) 17-360 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
