食卓にあるものを知ろう

全脂スプレッドチーズ

カロリーと栄養成分

48+

260

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物2.1 g

脂質22 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	260	13 g	2.1 g	22 g
50 g	50 g	130	6.7 g	1.1 g	11 g
150 g	150 g	390	20 g	3.2 g	33 g
200 g	200 g	520	27 g	4.2 g	43 g
250 g	250 g	650	34 g	5.3 g	54 g

全脂スプレッドチーズの100 gには何カロリーありますか？

全脂スプレッドチーズの100 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は2.1 g、脂質は22 gです。

全脂スプレッドチーズの50 gには何カロリーありますか？

全脂スプレッドチーズの50 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は1.1 g、脂質は11 gです。

全脂スプレッドチーズの150 gには何カロリーありますか？

全脂スプレッドチーズの150 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は3.2 g、脂質は33 gです。

全脂スプレッドチーズの200 gには何カロリーありますか？

全脂スプレッドチーズの200 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は4.2 g、脂質は43 gです。

全脂スプレッドチーズの250 gには何カロリーありますか？

全脂スプレッドチーズの250 gには650 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は5.3 g、脂質は54 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 515 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準