食卓にあるものを知ろう

牛もも肉の玉ねぎ炒め

カロリーと栄養成分

ランプ下部、脂身なし、大豆油使用、無塩

243

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0.7 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	243	27 g	0.7 g	15 g
50 g	50 g	122	14 g	0.4 g	7.3 g
150 g	150 g	365	41 g	1.1 g	22 g
200 g	200 g	486	54 g	1.4 g	29 g
250 g	250 g	608	68 g	1.8 g	37 g

牛もも肉の玉ねぎ炒めの100 gには何カロリーありますか？

牛もも肉の玉ねぎ炒めの100 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0.7 g、脂質は15 gです。

牛もも肉の玉ねぎ炒めの50 gには何カロリーありますか？

牛もも肉の玉ねぎ炒めの50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.4 g、脂質は7.3 gです。

牛もも肉の玉ねぎ炒めの150 gには何カロリーありますか？

牛もも肉の玉ねぎ炒めの150 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は1.1 g、脂質は22 gです。

牛もも肉の玉ねぎ炒めの200 gには何カロリーありますか？

牛もも肉の玉ねぎ炒めの200 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は1.4 g、脂質は29 gです。

牛もも肉の玉ねぎ炒めの250 gには何カロリーありますか？

牛もも肉の玉ねぎ炒めの250 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は1.8 g、脂質は37 gです。

出典：tbca BRC0925F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準