食卓にあるものを知ろう

サンチップスフレンチオニ온味

Q: サンチップス フレンチオニ온味の100 gには何カロリーありますか？

サンチップス フレンチオニ온味の100 gには496 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は58 g、脂質は22 gです。

Q: サンチップス フレンチオニ온味の1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？

サンチップス フレンチオニ온味の1食分 (28.4 g)には141 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は16 g、脂質は6.3 gです。

Q: サンチップス フレンチオニ온味の2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？

サンチップス フレンチオニ온味の2食分 (56.7 g)には281 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は33 g、脂質は13 gです。

Q: サンチップス フレンチオニ온味の½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？

サンチップス フレンチオニ온味の½食分 (14.2 g)には70 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は8.2 g、脂質は3.1 gです。

Q: サンチップス フレンチオニ온味の3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？

サンチップス フレンチオニ온味の3食分 (85.1 g)には422 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は49 g、脂質は19 gです。

Q: サンチップス フレンチオニ온味の4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？

サンチップス フレンチオニ온味の4食分 (113.4 g)には562 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は65 g、脂質は25 gです。

Q: サンチップス フレンチオニ온味の50 gには何カロリーありますか？

サンチップス フレンチオニ온味の50 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は29 g、脂質は11 gです。

Q: サンチップス フレンチオニ온味の150 gには何カロリーありますか？

サンチップス フレンチオニ온味の150 gには744 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は87 g、脂質は33 gです。

カロリーと栄養成分

フリトレー, マルチグレイン, フレンチオニオンフレーバー

496

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.7 g

炭水化物58 g

脂質22 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

カロリー 496 kcal —
たんぱく質 8.7 g 17%
炭水化物 58 g 21%
脂質 22 g 28%
飽和脂肪酸 2.5 g 12%
食物繊維 7.8 g 28%
糖類 8.8 g —
ナトリウム 467 mg 20%
コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

ビタミンA 0 µg 0%
ビタミンC 0.9 mg 1%
チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
ビタミンB6 0.29 mg 17%
葉酸（ビタミンB9） 18 µg 5%
ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

カルシウム 42 mg 3%
鉄 1.6 mg 9%
マグネシウム 67 mg 16%
リン 215 mg 17%
カリウム 257 mg 5%
亜鉛 1.4 mg 13%

1食分あたりのカロリー

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	496	8.7 g	58 g	22 g
1食分	28.4 g	141	2.5 g	16 g	6.3 g
2食分	56.7 g	281	4.9 g	33 g	13 g
½食分	14.2 g	70	1.2 g	8.2 g	3.1 g
3食分	85.1 g	422	7.4 g	49 g	19 g
4食分	113.4 g	562	9.8 g	65 g	25 g
50 g	50 g	248	4.3 g	29 g	11 g
150 g	150 g	744	13 g	87 g	33 g
200 g	200 g	992	17 g	115 g	44 g
250 g	250 g	1240	22 g	144 g	55 g

サンチップスフレンチオニ온味についてのよくある質問

サンチップスフレンチオニ온味の100 gには何カロリーありますか？

サンチップスフレンチオニ온味の100 gには496 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は58 g、脂質は22 gです。

サンチップスフレンチオニ온味の1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？

サンチップスフレンチオニ온味の1食分 (28.4 g)には141 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は16 g、脂質は6.3 gです。

サンチップスフレンチオニ온味の2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？

サンチップスフレンチオニ온味の2食分 (56.7 g)には281 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は33 g、脂質は13 gです。

サンチップスフレンチオニ온味の½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？

サンチップスフレンチオニ온味の½食分 (14.2 g)には70 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は8.2 g、脂質は3.1 gです。

サンチップスフレンチオニ온味の3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？

サンチップスフレンチオニ온味の3食分 (85.1 g)には422 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は49 g、脂質は19 gです。

サンチップスフレンチオニ온味の4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？

サンチップスフレンチオニ온味の4食分 (113.4 g)には562 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は65 g、脂質は25 gです。

サンチップスフレンチオニ온味の50 gには何カロリーありますか？

サンチップスフレンチオニ온味の50 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は29 g、脂質は11 gです。

サンチップスフレンチオニ온味の150 gには何カロリーありますか？

サンチップスフレンチオニ온味の150 gには744 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は87 g、脂質は33 gです。

出典：USDA FoodData Central 174788 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準