食卓にあるものを知ろう
フィレンツェウイキョウ
カロリーと栄養成分
油を使わずフライパンで炒めた
51
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物6.5 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 51 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 6.5 g 2%
- 脂質 0.4 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 6.2 g 22%
- 糖類 5.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.6 g | 6.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.3 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4 g | 9.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5.3 g | 13 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6.6 g | 16 g | 0.9 g |
フィレンツェウイキョウについてのよくある質問
フィレンツェウイキョウの100 gには何カロリーありますか?
フィレンツェウイキョウの100 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.4 gです。
フィレンツェウイキョウの50 gには何カロリーありますか?
フィレンツェウイキョウの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は3.2 g、脂質は0.2 gです。
フィレンツェウイキョウの150 gには何カロリーありますか?
フィレンツェウイキョウの150 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は9.7 g、脂質は0.6 gです。
フィレンツェウイキョウの200 gには何カロリーありますか?
フィレンツェウイキョウの200 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は13 g、脂質は0.8 gです。
フィレンツェウイキョウの250 gには何カロリーありますか?
フィレンツェウイキョウの250 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は16 g、脂質は0.9 gです。
出典:BLS (Germany) G430182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準