食卓にあるものを知ろう
魚カレー
カロリーと栄養成分
シロイトダラとピーナッツ入り
121
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物2.3 g
脂質6.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 121 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 2.3 g 1%
- 脂質 6.9 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 2.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 12 g | 2.3 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6 g | 1.2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 18 g | 3.5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 24 g | 4.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 30 g | 5.8 g | 17 g |
魚カレーについてのよくある質問
魚カレーの100 gには何カロリーありますか？
魚カレーの100 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.3 g、脂質は6.9 gです。
魚カレーの50 gには何カロリーありますか？
魚カレーの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は1.2 g、脂質は3.5 gです。
魚カレーの150 gには何カロリーありますか？
魚カレーの150 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は3.5 g、脂質は10 gです。
魚カレーの200 gには何カロリーありますか？
魚カレーの200 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は4.6 g、脂質は14 gです。
魚カレーの250 gには何カロリーありますか？
魚カレーの250 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は5.8 g、脂質は17 gです。
出典：BLS (Germany) Y692423 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
