食卓にあるものを知ろう
フィッシュカレー
カロリーと栄養成分
市販品、トマトベースのソース
113
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物4.6 g
脂質5.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 113 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 4.6 g 2%
- 脂質 5.4 g 7%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 2.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 11 g | 4.6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5.3 g | 2.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 16 g | 6.9 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 21 g | 9.2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 27 g | 12 g | 14 g |
フィッシュカレーについてのよくある質問
フィッシュカレーの100 gには何カロリーありますか?
フィッシュカレーの100 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は4.6 g、脂質は5.4 gです。
フィッシュカレーの50 gには何カロリーありますか?
フィッシュカレーの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は2.3 g、脂質は2.7 gです。
フィッシュカレーの150 gには何カロリーありますか?
フィッシュカレーの150 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は6.9 g、脂質は8.1 gです。
フィッシュカレーの200 gには何カロリーありますか?
フィッシュカレーの200 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は9.2 g、脂質は11 gです。
フィッシュカレーの250 gには何カロリーありますか?
フィッシュカレーの250 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は12 g、脂質は14 gです。
出典:ausnut F010714 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準