食卓にあるものを知ろう
Eggs, chicken, egg white, pasteurized
カロリーと栄養成分
40
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9 g
炭水化物1 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 40 kcal —
- たんぱく質 9 g 18%
- 炭水化物 1 g 0%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 438 mg 19%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.32 mg 25%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.14 mg 3%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- ビオチン（ビタミンB7） 12.1 µg 40%
- 葉酸（ビタミンB9） 16 µg 4%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 2.5 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 9 mg 1%
- 鉄 0.03 mg 0%
- マグネシウム 10.8 mg 3%
- リン 55 mg 4%
- カリウム 151 mg 3%
- 亜鉛 0 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 7.8 µg 14%
- ヨウ素 3.2 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 9 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 4.5 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 14 g | 1.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 18 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 23 g | 2.5 g | 0 g |
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Eggs, chicken, egg white, pasteurizedについてのよくある質問
Eggs, chicken, egg white, pasteurizedの100 gには何カロリーありますか？
Eggs, chicken, egg white, pasteurizedの100 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は1 g、脂質は0 gです。
Eggs, chicken, egg white, pasteurizedの50 gには何カロリーありますか？
Eggs, chicken, egg white, pasteurizedの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0 gです。
Eggs, chicken, egg white, pasteurizedの150 gには何カロリーありますか？
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Eggs, chicken, egg white, pasteurizedの200 gには何カロリーありますか？
Eggs, chicken, egg white, pasteurizedの200 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は2 g、脂質は0 gです。
Eggs, chicken, egg white, pasteurizedの250 gには何カロリーありますか？
Eggs, chicken, egg white, pasteurizedの250 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0 gです。
出典：Frida (Denmark) 187 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
