食卓にあるものを知ろう
オランダ風ビターバルコロッケ
カロリーと栄養成分
オーブン用、冷凍、未調理
246
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.9 g
炭水化物21 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 246 kcal —
- たんぱく質 7.9 g 16%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 6.2 g 31%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 1.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 7.9 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4 g | 11 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 32 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 43 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 20 g | 53 g | 35 g |
オランダ風ビターバルコロッケについてのよくある質問
オランダ風ビターバルコロッケの100 gには何カロリーありますか？
オランダ風ビターバルコロッケの100 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は21 g、脂質は14 gです。
オランダ風ビターバルコロッケの50 gには何カロリーありますか？
オランダ風ビターバルコロッケの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は11 g、脂質は7.1 gです。
オランダ風ビターバルコロッケの150 gには何カロリーありますか？
オランダ風ビターバルコロッケの150 gには369 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は32 g、脂質は21 gです。
オランダ風ビターバルコロッケの200 gには何カロリーありますか？
オランダ風ビターバルコロッケの200 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は43 g、脂質は28 gです。
オランダ風ビターバルコロッケの250 gには何カロリーありますか？
オランダ風ビターバルコロッケの250 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は53 g、脂質は35 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 3371 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
