食卓にあるものを知ろう

鴨のレバー

カロリーと栄養成分

フライパンで油を使わずに焼いた

173

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物1.8 g

脂質6.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	173	26 g	1.8 g	6.8 g
50 g	50 g	87	13 g	0.9 g	3.4 g
150 g	150 g	260	39 g	2.6 g	10 g
200 g	200 g	346	52 g	3.5 g	14 g
250 g	250 g	433	65 g	4.4 g	17 g

鴨のレバーの100 gには何カロリーありますか？

鴨のレバーの100 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は1.8 g、脂質は6.8 gです。

鴨のレバーの50 gには何カロリーありますか？

鴨のレバーの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.9 g、脂質は3.4 gです。

鴨のレバーの150 gには何カロリーありますか？

鴨のレバーの150 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は2.6 g、脂質は10 gです。

鴨のレバーの200 gには何カロリーありますか？

鴨のレバーの200 gには346 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は3.5 g、脂質は14 gです。

鴨のレバーの250 gには何カロリーありますか？

鴨のレバーの250 gには433 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は4.4 g、脂質は17 gです。

出典：BLS (Germany) V635182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準