食卓にあるものを知ろう

鴨のレバー

カロリーと栄養成分

冷凍

121

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物1.2 g

脂質4.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	121	19 g	1.2 g	4.6 g
50 g	50 g	61	9.4 g	0.6 g	2.3 g
150 g	150 g	182	28 g	1.8 g	7 g
200 g	200 g	242	37 g	2.4 g	9.3 g
250 g	250 g	303	47 g	3 g	12 g

鴨のレバーの100 gには何カロリーありますか？

鴨のレバーの100 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は1.2 g、脂質は4.6 gです。

鴨のレバーの50 gには何カロリーありますか？

鴨のレバーの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は0.6 g、脂質は2.3 gです。

鴨のレバーの150 gには何カロリーありますか？

鴨のレバーの150 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は1.8 g、脂質は7 gです。

鴨のレバーの200 gには何カロリーありますか？

鴨のレバーの200 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は2.4 g、脂質は9.3 gです。

鴨のレバーの250 gには何カロリーありますか？

鴨のレバーの250 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は3 g、脂質は12 gです。

出典：BLS (Germany) V635200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準