食卓にあるものを知ろう
フォアグラ（鴨）ブロック、ピースなし
カロリーと栄養成分
ピースなし
478
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.8 g
炭水化物1.1 g
脂質50 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 478 kcal —
- たんぱく質 5.8 g 12%
- 炭水化物 1.1 g 0%
- 脂質 50 g 64%
- 飽和脂肪酸 20 g 99%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 1.1 g —
- ナトリウム 457 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1430 µg 159%
- ビタミンC 14.7 mg 16%
- ビタミンD 2.8 µg 14%
- ビタミンE 2.4 mg 16%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.57 mg 44%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.8 mg 36%
- パントテン酸（ビタミンB5） 2.2 mg 43%
- ビタミンB6 0.95 mg 56%
- 葉酸（ビタミンB9） 142 µg 36%
- ビタミンB12 4.6 µg 190%
ミネラル
- カルシウム 1.7 mg 0%
- 鉄 5.2 mg 29%
- マグネシウム 8.4 mg 2%
- リン 109 mg 9%
- カリウム 130 mg 3%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.8 mg 89%
- マンガン 0.1 mg 4%
- ヨウ素 2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 5.8 g | 1.1 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.9 g | 0.5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 8.6 g | 1.6 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 12 g | 2.2 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 14 g | 2.7 g | 125 g |
フォアグラ（鴨）ブロック、ピースなしについてのよくある質問
フォアグラ（鴨）ブロック、ピースなしの100 gには何カロリーありますか？
フォアグラ（鴨）ブロック、ピースなしの100 gには478 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は1.1 g、脂質は50 gです。
フォアグラ（鴨）ブロック、ピースなしの50 gには何カロリーありますか？
フォアグラ（鴨）ブロック、ピースなしの50 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は0.5 g、脂質は25 gです。
フォアグラ（鴨）ブロック、ピースなしの150 gには何カロリーありますか？
フォアグラ（鴨）ブロック、ピースなしの150 gには717 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は1.6 g、脂質は75 gです。
フォアグラ（鴨）ブロック、ピースなしの200 gには何カロリーありますか？
フォアグラ（鴨）ブロック、ピースなしの200 gには956 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.2 g、脂質は100 gです。
フォアグラ（鴨）ブロック、ピースなしの250 gには何カロリーありますか？
フォアグラ（鴨）ブロック、ピースなしの250 gには1195 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は2.7 g、脂質は125 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 8323 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
